Activitats
Activitats del centre Kundalini Ioga Vic:
Ioga per a embarassades
Et prepara físicament, mentalment i espiritualment abans, durant i després del part.
Ioga en família
Una oportunitat on pares i fills comparteixen la gran eina del ioga.
Ioga per a infants
Estimula el correcte de senvolupament físic, mental i emocional dels teus fills.
Sadhana matinal
Sessió matinal oberta a tothom on es practica ioga i es canten els mantres de l’Era d’Aquari
Què és el Kundalini Ioga?
Kundalini ioga és una tecnologia de la consciència que comporta la fusió de ment i cos. És la unió de la consciència individual i la consciència infinita.
Kundalini ioga és per calmar la ment i desenvolupar la teva intuïció per reconèixer el que és real i important per a tu. El ioga et permet tenir la ment focalitzada en el que tu vulguis, tenir el sistema nerviós i sistema glandular equilibrats.
Et permet tenir vitalitat sense estrès, un cos flexible i jove, una ment àgil i pròspera. Amb el ioga conquereixes la calma tot i estar sota pressió, et proporciona prosperitat professional, plenitud en les relacions…
Principals beneficis:
- Manté el cos en forma.
- Entrena la ment per ser forta i flexible per, així, estar ben preparats davant dels canvis i l’estrès.
- Augment de la capacitat d’oxigenació i del flux sanguini cap a les glàndules i òrgans, proporcionant una elevació de la consciència i la vitalitat.
- Les tècniques de respiració i meditació que es practiquen en les sessions de kundalini ioga contribueixen a assolir la calma i la pau mental.
- Sistema nerviós i glandular equilibrats.
Llegir més
